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Las creatinas son utilizadas por los deportistas para mejorar el rendimiento físico. Pueden encontrarse en algunos alimentos como el salmón y también en nuestros suplementos deportivos específicos con creatina.
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Como pasa con todos los suplementos los hay de muchos tipos, y a veces es difícil decantarse por uno Excepto por aquellos que son garantía de éxito GymBeam nos trae esta creatina monohidrato en polvo 100% de gran calidad y libre de impurezas con la garantía de Creapure®
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La creatina es un compuesto químico orgánico que se produce naturalmente en el cuerpo humano y también se puede obtener a través de la alimentación, especialmente en productos de origen animal como la carne, los huevos y el pescado.
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