Fitmax Creatina CreaMax - Neutro (600 gr)

La creatina es importante para el cuerpo humano, ya que ayuda a producir energía para los músculos. Cuando se realiza un ejercicio intenso, los músculos necesitan una gran cantidad de energía para funcionar correctamente. La creatina ayuda a proporcionar esta energía, lo que permite a los músculos trabajar más tiempo y con más intensidad.

Beneficios de la creatina

• Incremento de la fuerza y la resistencia: La creatina ayuda a aumentar la cantidad de energía disponible para los músculos, lo que permite realizar ejercicios más intensos y durante más tiempo.
• Mejora del rendimiento: La creatina ayuda a mejorar el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, como el levantamiento de pesas y el sprint.
• Reducción del tiempo de recuperación: La creatina ayuda a reducir el tiempo de recuperación después de un ejercicio intenso, lo que permite a los atletas entrenar con más frecuencia y intensidad.

Ingredientes y valor nutricional

• Creatina monohidratada: 4500mg por porción
• Taurina: 500mg por porción

La creatina monohidratada es la forma más común de creatina y se encuentra en muchos suplementos. La taurina es un aminoácido que ayuda a mejorar la función cardiovascular y a reducir la presión arterial.

Modo de uso y precauciones

• Dissolver 1 porción (5g de polvo) en 200ml de agua
• Beber una vez al día

Es importante no exceder las porciones recomendadas y no tomar el suplemento si se es alérgico a alguno de sus ingredientes. También es importante mantener un estilo de vida saludable y una alimentación equilibrada para obtener los mejores resultados.