IronFlex Nutrition Creatina Monohidrato (500 gr)

La Creatina Monohidrato de IronFlex es un suplemento deportivo diseñado para ayudar a los atletas y entusiastas del fitness a mejorar su rendimiento y alcanzar sus objetivos de entrenamiento. La creatina es una sustancia natural producida en el cuerpo humano que juega un papel fundamental en la producción de energía, especialmente durante actividades de alta intensidad. Sin embargo, la mayoría de las personas solo producen alrededor de 2 gramos de creatina por día, lo que puede limitar su capacidad para realizar ejercicios de alta intensidad y recuperarse adecuadamente después del entrenamiento. La Creatina Monohidrato de IronFlex proporciona un plus de creatina para ayudar a abastecer a los músculos de la energía necesaria para realizar ejercicios de alta intensidad, mejorar los procesos anabólicos y estimular el crecimiento de las fibras musculares. Además, también es ideal para mejorar la fuerza, la contracción muscular y la hidratación de las células musculares. La creatina también tiene propiedades anti-catabólicas, lo que significa que ayuda a prevenir la degradación de las proteínas musculares después del entrenamiento, y acelera significativamente el tiempo de recuperación.

Beneficios de la Creatina Monohidrato

• Aumento de la energía ATP: La creatina ayuda a aumentar la producción de energía en los músculos, lo que permite realizar ejercicios de alta intensidad durante períodos más largos.
• Mayor volumen y dureza muscular: La creatina ayuda a aumentar la hidratación de las células musculares, lo que puede llevar a un aumento en el volumen y la dureza muscular.
• Acorta los procesos de recuperación: La creatina ayuda a reducir el tiempo de recuperación después del entrenamiento, lo que permite a los atletas entrenar con más frecuencia y intensidad.
• Aumento de la fuerza y resistencia: La creatina ayuda a aumentar la fuerza y la resistencia muscular, lo que puede mejorar el rendimiento en una variedad de deportes y actividades.

Modo de empleo

Para obtener los mejores resultados con la Creatina Monohidrato de IronFlex, se recomienda seguir el siguiente modo de empleo:

En la fase de carga, se recomienda consumir 10 gramos de creatina unos 15 minutos antes del entrenamiento y 10 gramos justo después del mismo. Los días sin entrenamiento, se recomienda tomar solo 10 gramos por la mañana con zumo preferiblemente. En la fase de mantenimiento, se recomienda consumir 5 gramos 15 minutos antes del entrenamiento y otros 5 gramos justo después del mismo. Los días sin entrenamiento, se recomienda tomar solo 5 gramos por la mañana con zumo preferiblemente. Es importante tomar bastante agua durante el ciclo de creatina para ayudar a la absorción y a prevenir la deshidratación.

Información Alergénica: La Creatina Monohidrato de IronFlex es fabricada en una instalación que procesa proteínas de leche, soja y huevo, gluten y frutos secos. Por lo tanto, es importante tener en cuenta esta información para aquellos que tengan alergias o intolerancias a estos ingredientes.

Ingredientes: La Creatina Monohidrato de IronFlex contiene Monohidrato de creatina, ácido cítrico (regulador de acidez), aroma, taurina, clorhidrato de piridoxina, sucralosa (edulcorante), glucósidos de esteviol (edulcorante). Es importante leer la etiqueta y seguir las instrucciones de uso para asegurarse de que se está utilizando el producto de manera segura y efectiva.

Presentación: La Creatina Monohidrato de IronFlex viene en un envase de 500 gramos, lo que proporciona una cantidad suficiente para un ciclo completo de entrenamiento. Es importante seguir las instrucciones de uso y almacenar el producto en un lugar fresco y seco para mantener su eficacia y seguridad.